中居正広の金曜日のスマイルたちへ 番組史上最も楽して痩せる食事術!★2

元スレ

1 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:30:10.89 ID:ZdZZAu4f.net
夏直前!2週間あれば4kg減!名医が教える内臓脂肪がストン!と落ちるラクちん食事術!カロリー無視!マヨネーズ・外食もOK!杉田かおる・ANZENあらぽんもストン
※前スレ
中居正広の金曜日のスマイルたちへ　番組史上最も楽して痩せる食事術!★1
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1561116927/

2 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:38:43.70 ID:ucvBRbJ5

痩せたいなら筋トレやっとけ

3 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:39:19.01 ID:/jS44/wz

100万賭けてもいい

どうせオバサンは数万回言われようがしないでしょ

4 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:39:41.43 ID:tBT/i38H

確かに痩せるけど、ずっと糖質制限やれる覚悟があるならな
普通の食事に戻した途端にリバウンドだぞ
運動して痩せた方が健康的

5 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:39:55.28 ID:HzrzTW/h

ライザップさんがこちらを見ているよ(´・ω・`)

6 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:40:27.96 ID:6bZ1KtF6

久しぶりに中卒行きたいわ

7 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:40:44.26 ID:fwtv0kID

コレ腎臓は大丈夫なのかw

8 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:40:59.33 ID:Vt7e5HP3

ラーメン食べたら糖質制限にならないの？

9 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:01.65 ID:ty8aWojn

>>1
お疲れさまです

10 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:04.61 ID:E5qQRtib

>>1
牛丼も白飯の代わりを豆腐にすればいいだけ

11 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:17.22 ID:rpLIa3zP

>>8
残念ながら(´･ω･`)

12 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:17.85 ID:ANe45zm+

普段料理しない奴は
調味料に砂糖をどのくらい使ってるか知らないんだな

13 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:18.83 ID:yJ4x/+bQ

糖質制限やるなら胃に負担をかけない事が一番大事
胃を壊したら糖質制限出来なくなるよ
肉とかマヨネーズとか糖質は低くて血糖値上がらなくても臓器への負担はほんとにデカい

14 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:26.64 ID:l2h4ssMg

このダイエット法個人的に全然楽じゃないわ
炭水化物が食べられないの無理

19 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:36.19 ID:79BGeLfD

嘘だらけの内容でワロタ
番組の最後に癌が消えましたって言いそうな勢いｗｗｗｗｗ

16 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:29.06 ID:6bZ1KtF6

このタイミングで丸亀製麺

17 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:35.00 ID:s0G5+5Zo

丸亀製麺はキレていいぞ

18 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:35.96 ID:Vm/V8byR

>>8
なんでなると思うの？

15 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:28.84 ID:ANe45zm+

>>8
なるわけ無いww

20 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:38.36 ID:Hp7S+gJu

ガリガリくん食べるかな

21 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:38.56 ID:SAKuYtec

>>4
続けるなら食事内容の改善じゃないとな

22 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:39.17 ID:l2h4ssMg

>>6
ぷろたん

23 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:40.52 ID:P64sNf6o

俺は星野真里のおっぱいでも充分羨ましい

24 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:40.94 ID:chTlY6ba

このダイエットいつかやめるんでしょ？意味ある？

25 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:42.96 ID:OTVGJ+EV

糖質制限で丸亀うどん

26 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:43.88 ID:WEdE2fW6

筋肉1キロで1日50キロカロリー消費する

糖質制限(笑)で減った筋肉は何キロの脂肪を消費してくれたんだろうか

27 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:44.46 ID:kNRAH6XO

そしてうどんのCM

28 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:47.76 ID:QNDKxP//

調味料の糖質まで気にし出したら
ノイローゼになるよ
そもそもそこまで厳密な糖質制限なんて
しなくても揚げ物控えてカロリーコントロールだけで痩せるっての

29 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:41:50.96 ID:ANe45zm+

>>14
そういう人はカロリー制限すればいい

30 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:03.96 ID:5bi9yH6i

左クソかわ

31 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:04.98 ID:SAKuYtec

>>12
おっそろしいよな砂糖の量は

32 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:05.73 ID:rpLIa3zP

回転寿司屋の低糖質(´･ω･`)

33 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:09.10 ID:QsQbBI/4

かつや「ウチのもどうですか？」

36 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:14.43 ID:buuJ5nvL

これってさ高脂血しょうになるんじゃね

38 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:21.54 ID:ty8aWojn

しらたきにすればいいよ

40 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:26.21 ID:hrimxvPn

牛皿汁抜きでも食えば

45 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:33.59 ID:iO1xqY3Z

>>14
玄米にする

48 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:40.79 ID:qmOAUbbo

今日の大竹さんの眉毛すっごくない？

51 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:51.44 ID:XoaFS8Lr

コンニャクは芋やでwwww

53 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:42:57.42 ID:kNRAH6XO

これ元々は小麦アレルギー者向けの商品かな

60 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:43:08.73 ID:HzrzTW/h

>>50
ありがとうございます(´・ω・`)

62 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:43:14.17 ID:v8MtYaHt

実は、じゃねえだろ

99 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:44:18.00 ID:akuqYnXw

本末転倒だろwww

122 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:44:53.93 ID:SXkZHzFV

>>86
すまぬどうやらlow-carbohydrateで低糖質らしい

197 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:46:55.76 ID:P64sNf6o

塩分が

220 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:19.81 ID:93D39RsI

少しはご飯食べた方がよさそう

342 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:42.98 ID:Vm/V8byR

>>327
騙されるてなんやねん
ハイボールなんか糖質制限では当たり前やぞ

402 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:52:25.04 ID:ty8aWojn

だんなさん素敵そう

551 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:56:25.75 ID:8ARBYEby

100キロオーバーは誤差やろ

600 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:57:44.30 ID:Ye7SVFV1

腹回り落とすのなんか簡単じゃん
毎日腹回りさすってみ、それだけで落ちるから

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