WEB広告などで紹介されるウソみたいな効果がでている化粧品やダイエット商品を使った生の声、実際の所、評価をまとめてみました。

話題の通販化粧品やダイエット商品を使ってみた。

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糖質制限ダイエットやばいだろ… 記憶力半分に低下、老化加速、寿命も縮まる 東北大研究結果

投稿日:

1 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:02:29.55 ID:thLRyttN0.net ?PLT(12000)

内臓脂肪の減少などに効果がある糖質制限も、極端な制限を長期間続けると
老化を早める可能性がある−。東北大大学院農学研究科の都築毅准教授(食品機能学)らの
研究グループが、動物実験を通じてこんな結果をまとめた。
糖質制限は手軽なダイエット法としても人気があるが、都築准教授は
「専門家の管理下で行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。
都築准教授らは寿命が1年程度の実験用マウスを3グループに分け、それぞれ
(1)標準的な栄養割合の餌(2)脂肪の多い餌(3)炭水化物を減らし、たんぱく質を増やした
糖質制限食−を与えて飼育。糖質制限食は炭水化物によるカロリーが全体の2割程度と、
人間が1日3食とも主食を取らない状態に相当する厳しい制限とした。

その結果、糖質制限食を食べたマウスの寿命は標準的な餌のグループと比べ
8〜9週短いなど、他の2グループと比べ短かった。飼育開始から約1年後に
記憶力を測ったところ、標準的な餌のグループの半分程度に低下していた。

糖質制限をしたマウスの腸内では悪玉菌が増える一方、善玉菌は減少しており、
老化に影響を与えた可能性がある。人間も短期の糖質制限で腸内細菌のバランスが
崩れることが分かっており、都築准教授は「人間でも十分に起こり得る」と推測する。
都築准教授は、糖質制限は糖尿病対策などに有益としつつ、
「医療の一環として専門家が介入してやるべきもの」と指摘。
「短期間は問題ないが、ずっと続けると悪影響の可能性がある」と忠告した。
研究成果は静岡市で開かれる日本栄養・食糧学会で、19日に発表される。

極端な糖質制限、寿命に影響か=動物実験が示唆−東北大
2019年05月17日07時22分
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019051600697&g=soc

2 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:03:04.84 ID:F+iVoSMM0

まんさんどうするのー

3 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:04:36.08 ID:pbIZM+TO0

ライザップ冷えてるか〜?

4 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:05:04.65 ID:5JxomGEu0

極端なエネルギー不足が腸内細菌バランスを崩した

5 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:05:44.19 ID:7hv9AIrG0

細く細くしようとするから駄目なんだ
もっと太れ、筋肉をつけろ

6 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:05:56.45 ID:plcvsSYU0

大半のやつはぬるい糖質制限なんだわ
デブるやつなんてそれでちょうど適正な糖質摂取量になるくらいやろ

7 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:06:03.79 ID:gdpQn9k+0

だからまんこはバカなんだ

8 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:06:49.64 ID:f5zwMM4l0

>>2
それで痩せるなら何でもする!

9 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:06:54.32 ID:WZoJ4zPN0

たしかにライザップ成功者は肌がシワシワにみえる

10 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:07:12.52 ID:2BQynMPg0

もともと糖質制限ダイエットなんて馬鹿しかやらんから結果変わらんやろ

11 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:07:12.59 ID:FFm4R4qh0

ずっと続けるって、人間で言うとどの程度なの?厳密に実行出来てないからある意味大丈夫だけどw

12 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:07:33.58 ID:gFeU2Obz0

栄養失調になっちゃうんじゃないの?
何事もバランスが大事だよ

13 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:07:34.63 ID:RI5ckxHV0

糖質制限は糖質を完全に止めろとかいうもんじゃねーだろ
馬鹿みたいに米パン麺を食いまくってるクソデブはそれをやめろってだけ
そんでも食いたきゃ代わりに肉魚大豆を増やせという話

14 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:07:50.65 ID:JnFFgCC+0

ライザップが2ヶ月コースでやる理由がこれ
普通、スポーツジムってのは長く通ってもらってナンボなんだけどね
ライザップのやり方を長期間続けるのは危険だから2ヶ月コースにしたと

15 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:08:03.33 ID:W6vI9N5M0

糖質制限でダイエットに成功した人の画像見て
痩せたけど老けたと感じることが多々あったから
やはりそうかと言った感じだわ

16 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:08:13.74 ID:F+iVoSMM0

武豊は米食べた事ないと言ってるけど筋トレしたりプロティン飲んだりしてるよな

23 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:36.01 ID:CW9gvZXQ0

あたし老けるくらいならデブのままでいます

18 : 名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:09:10.67

糖質制限なんてしないでPFCバランスを俺なりに考えたバランスで摂って
1日合計1800kcalの食生活したら4kg弱痩せて今安定してる

19 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:09:19.95 ID:/1VFplO00

肉と魚と卵とチーズと糖質ゼロの酒ならどんどん取っていいよ

みたいなことやってたら死ぬよね

20 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:09:34.83 ID:9hkBDpVc0

自己責任で食いたいもん食ってろ

21 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:14.34 ID:3ZoZ7JQq0

糖質ガーもビーガンほどじゃないけどちょっとウザいよな
そのうち統失になるんじゃないかと

22 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:15.19 ID:c4qSAZ9K0

池沼かと思う女が増えた原因か

17 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:08:15.62 ID:64somuli0

マジかよ
熟成焼肉いちばんで600円土鍋ごはん食べ放題セット食うわ

24 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:42.98 ID:JnFFgCC+0

エド・はるみはすげーリバウンドしてたよな

25 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:49.91 ID:5sTl0lE40

糖質制限しても栄養とれば問題ないだろアスペかよ

26 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:55.27 ID:DDehAihV0

>>15
それは単純にデブが痩せると老けて見えるだけ
脂肪で張っていた肌にシワとかできるから

27 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:10:58.92 ID:WZoJ4zPN0

要は運動能力はガリのが高いけど
勉強させたらデブ有利ってことやろ

28 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:11:14.23 ID:W9wcG3wc0

手軽に体重落ちる、簡単だからって
みんな飛びつきすぎたな

29 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:11:35.28 ID:OBepwbzd0

鳩山邦夫が糖質ダイエットでガリガリになったと思ったら程なくして死んだよな
まあ他に何か大病患ってたのかもしれんけど

30 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:11:49.64 ID:qc3gFk6/0

うそくせえ

32 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:12:29.32 ID:EafgO3nS0

糖質制限して乳酸菌とればいいだろ
バカしかいないのかよ

37 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:13:12.30 ID:Us8p3gUm0

かといって糖尿になっても、記憶力や思考力の低下は顕著になるし、勃起力も弱くなる

42 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:14:19.62 ID:MOUZC5Ln0

太ってから痩せるって体に負担かかるから当然

45 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:15:17.81 ID:4sAN+lLK0

そもそも見た目だけの人は頭がアレな人ばかりw

47 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:16:36.88 ID:9L6W1h8k0

制限した分食べれば問題なし
これは食事じゃなくておやつだからセーフ

49 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:17:39.19 ID:Mhw9w0U60

若い時にやせの大食いだった奴は
中年期以降に地獄を見る

ネ申様のいじわる

52 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:18:50.48 ID:JcK+Al9I0

これは本当に正確な結果かぁ?
普通ダイエットするやつってのは無駄な脂肪が大量に付いてるやつらだろ?
糖質を制限することでその無駄な脂肪が代わりに燃焼されるわけで
体に悪影響なんてあるわけないだろ

元々脂肪がまったくついてない痩せてるやつが
糖質制限するのとはわけが違うわなぁ

61 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:19:56.20 ID:T8bRAaaI0

>炭水化物のカロリーを全体の2割
>1日3食とも主食を取らない状態

アホだろ

62 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:20:33.87 ID:OduXyg2s0

そりゃそうだろ
三大栄養素を抜くとか馬鹿すぎる

100 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:34:58.20 ID:uVdNHgnc0

結局バランスの良い食事と適度な運動これを徹底するしかないんだろ

115 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:39:05.89 ID:f5zwMM4l0

>>71
タンパク質が足りて無い可能性

157 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 09:56:01.62 ID:jM03bFXm0

>>153
ダイエットしてるってことはそもそもデブという自覚があって、そこから自意識高い系に目覚めたのだから必然

203 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 10:18:03.97 ID:MYyVGJib0

晩ご飯だけ米飯抜きにして
代わりにプロテインバーかじってるけど
これくらいでは過度とは言わないよね?

381 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 12:10:06.32 ID:eQaTJVaU0

いや、結局なにごとも適度にやれってことだろ。
それで病気になったら諦めろ
そんなん専門家に言われんでも普通に考えたら分かるわ

427 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 12:21:45.28 ID:+tvDbuA40

>>372
日本人の米(精米)の消費量は過去50年間で半分になりました。
1962年に一人あたり年間118kgだった米の消費量は年々減り続け、2016年には54kgまで減少しました。

504 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 12:49:53.88 ID:KMeDEzah0

いろんなものを食べて小太りぐらいが一番健康。
偏りがなんでもダメ。ライザップはよつぶれろ

692 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 15:39:18.16 ID:uzh0TfVi0

なんか久しぶりなジム行きたくなってきたなぁ
帰りにBIG3だけでもやりに行こかな

746 :名無しさん@涙目です。:2019/05/17(金) 17:20:36.65 ID:YDHQSBM10

>>744
そもそも個人の栄養摂取量なんて定量化できない。過去の研究なんて、みんなからアンケート取って概算してるだけ。栄養価を偏らせたRCTなんて倫理上出来ない。観察研究でも、そのバランスが生命予後が最もよいなんていうデータもない。ただなんとなくだよ。本当に。

887 :名無しさん@涙目です。:2019/05/18(土) 02:09:32.47 ID:z8Fa0+dp0

あれパンの残りや残飯だろ?とか言ってたのに

901 :名無しさん@涙目です。:2019/05/18(土) 02:24:22.78 ID:z8Fa0+dp0

>>899
ホームレスに廃棄渡してるコンビニなんて存在しませんがw
加盟店違反で潰れます
どこの店がもらえるんです?うそつかないでねw

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